Tóm tắt & Review (Đánh Giá) sách Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn của tác giả John Bradshaw & Khải Nguyễn (dịch).
“Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn” của John Bradshaw là một cuốn sách mang tính cách mạng trong lĩnh vực tâm lý tự giúp bản thân. Cuốn sách tập trung vào việc chữa lành “đứa trẻ bên trong” – phần tâm hồn dễ tổn thương và sáng tạo trong mỗi người. Bradshaw cho rằng những tổn thương từ tuổi thơ có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống trưởng thành, gây ra chứng lệ thuộc, hành vi ngược đãi, rối loạn nhân cách ái kỷ, và nhiều vấn đề tâm lý khác.
Cuốn sách hướng dẫn người đọc cách hồi sinh và chăm sóc đứa trẻ bên trong qua từng giai đoạn phát triển: sơ sinh, chập chững, mẫu giáo, tuổi đi học, và thanh niên. Bradshaw cung cấp các kỹ thuật thực hành như viết thư bằng tay không thuận, thiền định có hướng dẫn, đối diện nỗi buồn, và sử dụng lời khẳng định để chữa lành vết thương cũ.
Giới thiệu tác giả John Bradshaw
John Bradshaw (1933–2016) là một nhà giáo dục, cố vấn, diễn giả truyền cảm hứng người Mỹ. Ông nổi tiếng với các chương trình truyền hình trên PBS về chủ đề cai nghiện, phục hồi, và tinh thần. Bradshaw từng theo đuổi sự nghiệp linh mục nhưng sau đó chuyển sang tâm lý học và triết học. Ông là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy, bao gồm “Family Secrets”, “Healing the Shame That Binds You”, “Homecoming”, và “Creating Love”.
Bradshaw được biết đến với khả năng truyền đạt những ý tưởng phức tạp về tâm lý và tinh thần một cách dễ hiểu và cảm hứng. Các tác phẩm của ông đã được dịch ra 42 ngôn ngữ và bán hơn 10 triệu bản trên toàn thế giới.
Mời các bạn tải đọc sách Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn của tác giả John Bradshaw & Khải Nguyễn (dịch).
