Cuốn sách “Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu” của tác giả Jonathan Hancock là một nguồn tài nguyên quý báu cho những người muốn nâng cao khả năng học tập của mình. Tác giả không chỉ chia sẻ những kỹ năng và kỹ thuật học thông minh mà còn giúp bạn hiểu rõ về cách não bộ hoạt động và cách tận dụng sức mạnh của nó để học tập hiệu quả.
Chương đầu tiên của cuốn sách mở đầu bằng việc giới thiệu về cấu trúc của bộ não và cách nó ảnh hưởng đến quá trình học tập và ghi nhớ. Bạn sẽ có cái nhìn sâu sắc về vai trò của não trái và não phải, cũng như cách trí nhớ ngắn hạn và trí nhớ dài hạn hoạt động. Điều này giúp bạn hiểu rõ hơn về quá trình hình thành ký ức và cách tối ưu hóa khả năng ghi nhớ.
Chương thứ hai tập trung vào ứng dụng các giác quan và trí tưởng tượng để ghi nhớ. Bạn sẽ được hướng dẫn cách sử dụng giác quan và tưởng tượng để thu thập thông tin và kích thích trí tưởng tượng, từ đó tạo điều kiện thuận lợi để ký ức in sâu vào tâm trí.
Chương tiếp theo nói về vấn đề thể chất và cách nó ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ. Hancock đưa ra những lời khuyên hữu ích về chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng, cùng với việc giới thiệu các mẹo giúp cải thiện tinh thần và cảm giác sảng khoái.
Chương 4 đề cập đến các kỹ năng hỗ trợ việc học tập như kỹ năng tập trung, tổ chức, hình dung và tưởng tượng. Sau mỗi phần là các bài tập thực hành giúp bạn áp dụng ngay những kiến thức đã học.
Cuốn sách tiếp tục cung cấp những phương pháp học đặc biệt trong chương 5, và kết thúc bằng chương về việc tăng cường khả năng trí nhớ trong quá trình học tập và ôn tập.
Với cách viết rõ ràng, dễ hiểu và nhiều bài tập thực hành, “Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu” là một nguồn tư duy hữu ích cho những ai muốn tối ưu hóa khả năng học tập và ghi nhớ kiến thức.
Mời các bạn đón đọc Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu của tác giả Jonathan Hancock.
