Cuốn sách “Đại dịch tâm lý thời hiện đại” của tác giả Nghị Quế là một nghiên cứu sâu rộng về tình trạng bệnh tâm thần ngày càng gia tăng trong xã hội hiện đại. Trong cuốn sách, tác giả đã phân tích nguyên nhân và hậu quả của đại dịch tâm lý này bằng phương pháp khoa học, đồng thời đưa ra những giải pháp khả thi để ngăn chặn và điều trị bệnh tâm thần hiệu quả hơn.
Theo tác giả, một trong những nguyên nhân chính dẫn đến đại dịch tâm lý là áp lực công việc và cuộc sống ngày càng tăng cao trong xã hội hiện đại. Cơ cấu xã hội đã thay đổi đáng kể so với trước, con người phải đối mặt với nhiều áp lực và cạnh tranh khốc liệt hơn trong môi trường làm việc cũng như cuộc sống. Nhu cầu vật chất ngày càng tăng cao cũng khiến con người luôn trong tình trạng căng thẳng, lo lắng. Bên cạnh đó, sự thay đổi nhanh chóng của xã hội công nghệ cũng ảnh hưởng đến tâm lý con người, gây ra cảm giác bất an, mất phương hướng.
Ngoài ra, tác giả cho rằng lối sống hiện đại cũng là một yếu tố nguy cơ. Ngày nay, con người dành ít thời gian hơn cho gia đình, bạn bè và các hoạt động xã hội. Họ thường sống một mình trong những căn hộ chật hẹp mà thiếu sự kết nối với cộng đồng xung quanh. Điều này dễ gây cảm giác cô đơn, trống rỗng và tăng nguy cơ mắc bệnh tâm thần. Bên cạnh đó, việc sử dụng quá nhiều các thiết bị điện tử cũng khiến con người dành ít thời gian cho các hoạt động thể chất, giao tiếp trực tiếp, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.
Để giải quyết vấn đề đại dịch tâm lý này, tác giả đề xuất một số giải pháp cả về mặt cá nhân lẫn xã hội. Cụ thể, mỗi người cần quản lý công việc và cuộc sống một cách hợp lý hơn, tránh stress và căng thẳng không cần thiết. Con người cũng cần dành thời gian cho gia đình, bạn bè và các hoạt động giải trí lành mạnh hơn. Đồng thời, xã hội cần có những chính sách hỗ trợ người lao động tốt hơn, như giảm áp lực công việc, tạo điều kiện vui chơi giải trí cho mọi người. Ngoài ra, hệ thống y tế cũng cần được cải thiện để phát hiện và điều trị kịp thời những bệnh nhân tâm thần.
Nhìn chung, cuốn sách “Đại dịch tâm lý thời hiện đại” của tác giả Nghị Quế đã phân tích toàn diện vấn đề đại dịch bệnh tâm thần ngày nay dưới góc độ xã hội và khoa học. Tác phẩm đề xuất nhiều giải pháp thiết thực cả ở cá nhân và cộng đồng để ngăn chặn và điều trị bệnh tâm thần hiệu quả hơn, góp phần nâng cao sức khỏe tinh thần cho mọi người trong xã hội hiện đại năng động nhưng cũng đầy áp lực này.
Mời các bạn đón đọc Đại Dịch Tâm Lý Thời Hiện Đại của tác giả Nghị Quế.
