Giới thiệu về cuốn sách Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức
Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức là một cuốn sách giúp độc giả nhận thức rằng không có ai là cha mẹ hoàn hảo, cũng như không có đứa con hoàn hảo. Cuốn sách nhấn mạnh rằng việc nuôi dưỡng con cái luôn đi kèm với những thử thách và mỗi người làm cha mẹ đều cố gắng hết sức với nguồn lực mình có. Tác phẩm hướng dẫn cách hiểu và vận dụng các bài học cảm xúc, tinh thần trong quá trình nuôi dạy con để không chỉ phát triển bản thân mà còn nâng cao chất lượng phương pháp nuôi dạy. Đây là cuốn sách dành cho bất kỳ ai có liên hệ với trẻ ở mọi độ tuổi, từ phụ huynh đơn thân, vợ chồng trẻ, đến ông bà hay bảo mẫu.
Đánh giá và nhận xét về cuốn sách
Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức không chỉ là một cuốn cẩm nang nuôi dạy con thông thường mà còn là nguồn cảm hứng giúp cha mẹ chuyển hóa những cảm xúc khó chịu thành cơ hội phát triển bản thân và cải thiện mối quan hệ với con cái. Từ những câu chuyện và lời khuyên thân tình, sách hỗ trợ các bậc làm cha mẹ, đặc biệt là những người đang gặp thử thách với con cái ở mọi lứa tuổi, giúp họ cảm thấy nhẹ nhõm hơn, phong phú hơn trong trải nghiệm của mình. Cuốn sách còn được khen ngợi vì tính thực tiễn và sâu sắc, giúp xây dựng nền tảng vững chắc cho mối liên hệ giữa cha mẹ và con cái thông qua sự đồng cảm và lòng yêu thương vô điều kiện.
Nội dung chính của sách
- Một con người đích thực, như chính ta
- Mục đích tâm linh khi ta sinh con
- Giải phóng con khỏi sự phán xét của ta
- Thổi bay cái tôi
- Có phải con đang lớn lên
- Cuộc đời khôn ngoan
- Trẻ sơ sinh và “khủng hoảng tuổi lên hai” – thử thách lớn của cuộc đời
- Chuyển từ vai chính sang vai phụ
- Sự điên rồ của việc làm cha mẹ
- Dạy con bằng sự trọn vẹn thay vì những vết thương
- Tổ ấm hiện tại
- Sự kì diệu của những điều bình dị
- Gạt bỏ những kì vọng lớn lao
- Tạo không gian tỉnh thức trong cuộc sống của con
- Luôn hiện hữu để kết nối với con
- Đối mặt với lỗi sai của con
- Đôi cánh đại bàng
- Lời kết: Thấu hiểu sự vô minh
- Phụ lục: Định hướng tỉnh thức
Giới thiệu về tác giả Shefali Tsabary
Tiến sĩ Shefali Tsabary là một chuyên gia tâm lý học lâm sàng nổi tiếng với nhiều năm kinh nghiệm nghiên cứu và giảng dạy về mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái. Bà tập trung vào việc phát triển tâm thức và nhận thức tỉnh thức trong hành trình làm cha mẹ, giúp các bậc phụ huynh khai mở tiềm năng bản thân và con trẻ thông qua sự đồng cảm và hiểu biết sâu sắc. Mặc dù đã ở tuổi 75, bà vẫn luôn truyền cảm hứng bằng những lời khuyên thân thiện và dễ tiếp cận, đặc biệt nhấn mạnh tầm quan trọng của tình yêu thương vô điều kiện và khả năng tự chuyển hóa trong quá trình nuôi dạy con cái.
