Giới thiệu, tóm tắt sách
“Mất Kết Nối” của Johann Hari là một tác phẩm sâu sắc về sức khỏe tinh thần, tập trung vào căn bệnh trầm cảm dưới nhiều góc độ khác nhau. Cuốn sách không chỉ dành cho những người đang trải qua trầm cảm mà còn dành cho tất cả những ai quan tâm đến việc hiểu rõ căn bệnh này cũng như các nguyên nhân tiềm ẩn liên quan đến mất mối liên kết trong cuộc sống. Hari chỉ ra 9 nguyên nhân gây ra trầm cảm, trong đó có 6 nguyên nhân chính xuất phát từ việc mất kết nối với bản thân, công việc, người khác, các giá trị ý nghĩa, vị trí xã hội, thế giới tự nhiên và tương lai. Bên cạnh đó, anh cũng nêu ra tác động của những cú sốc tuổi thơ và vai trò của gen hay thay đổi trong não bộ, đồng thời tranh luận rằng các yếu tố này chỉ là điều kiện nền tảng chứ không phải nguyên nhân trực tiếp gây trầm cảm. Cuốn sách mở ra một góc nhìn mới mẻ và toàn diện, giúp người đọc nhận thức được tầm quan trọng của các mối liên kết trong việc nâng cao sức khỏe tâm thần và cách thức giải quyết vấn đề đó.
Đánh giá, review sách
“Mất Kết Nối” được đánh giá là một trong những tác phẩm quan trọng và kịp thời nhất về chủ đề sức khỏe tâm thần và trầm cảm. Các chuyên gia, nhà phê bình và độc giả đều tán thành cuốn sách với những lời khen ngợi đầy xúc động. Cuốn sách mang đến sự khôn ngoan và những phát hiện có sức công phá về sự cô đơn và trầm cảm trong xã hội hiện đại. Johann Hari đã thành công trong việc kết hợp trải nghiệm cá nhân chân thành với các nghiên cứu khoa học và triết lý, tạo nên một câu chuyện vừa cảm động, vừa thuyết phục, kích thích suy nghĩ và thách thức nhiều quan điểm truyền thống. Thông qua hình ảnh ví dụ như thí nghiệm về hiệu ứng giả dược, Hari đã mở ra những góc nhìn khiến người đọc nhìn lại không chỉ về trầm cảm mà còn về lối sống và giá trị thực sự của hạnh phúc trong xã hội ngày nay. Cuốn sách không hề nặng nề u ám mà được kể bằng giọng văn gần gũi, hài hước và sâu sắc, giúp người đọc cảm nhận được giá trị của việc kết nối và đánh thức sự thay đổi từ bên trong bản thân.
Giới thiệu về tác giả
Johann Hari là một nhà báo và tác giả người Anh, nổi tiếng với các nghiên cứu và tác phẩm xoay quanh các vấn đề xã hội và sức khỏe tinh thần. Bản thân anh đã từng trải qua trầm cảm từ khi còn trẻ, điều này đã truyền cảm hứng để anh dấn thân vào hành trình khám phá sâu rộng và chân thực về căn bệnh phức tạp này. Trong nhiều năm, Johann đã tiếp xúc với những nhà khoa học hàng đầu lĩnh vực tâm lý học, trò chuyện với nhiều bệnh nhân trầm cảm và khảo sát các mô hình xã hội tại nhiều quốc gia để tìm câu trả lời cho những câu hỏi lớn liên quan đến căn bệnh trầm cảm và sức khỏe tâm thần. Với sự kết hợp giữa trải nghiệm cá nhân và nghiên cứu khoa học, Johann Hari đã viết nên những tác phẩm có sức ảnh hưởng mạnh mẽ, thúc đẩy sự thay đổi trong cách nhìn nhận và giải quyết các vấn đề liên quan đến tâm thần trong xã hội hiện đại.
