Cuốn sách “Sống Đời Bình An” của tác giả Suối Thông là một tác phẩm có giá trị, giúp người đọc hiểu rõ hơn về cách sống an nhiên, bình thản trong cuộc sống hiện đại ngày nay.
Trong cuốn sách, tác giả Suối Thông đã chia sẻ những kinh nghiệm của bản thân trong việc học cách sống đời bình an giữa một xã hội đầy rẫy tiếng ồn, căng thẳng và áp lực. Theo tác giả, để sống được bình an thì trước hết mỗi người cần hiểu rõ bản chất của sự bình an. Sự bình an không phải là sự thụ động, nhàn rỗi mà là trạng thái tâm lý thoải mái, an nhiên dù đang ở trong môi trường khó khăn.
Để đạt được trạng thái tâm lý đó, con người cần rèn luyện thói quen suy nghĩ, hành động theo hướng tích cực hơn. Cụ thể, tác giả khuyên người đọc nên học cách chấp nhận sự thật cuộc sống mà không than phiền, trách móc. Mọi sự việc đều do duyên nghiệp, vạn vật luân hồi, chúng ta không thể kiểm soát mọi thứ. Thay vì lo lắng về những điều ngoài tầm tay, tốt hơn là tập trung vào những gì mình có thể làm được, những gì nằm trong khả năng của bản thân.
Tác giả cũng nhấn mạnh đến việc lạc quan, biết trân trọng những điều nhỏ nhặt, vui vẻ trong cuộc sống hàng ngày. Thay vì so sánh bản thân với người khác, mỗi người nên tự hào về những gì mình đạt được, dù bé nhỏ đến đâu đi nữa. Bên cạnh đó, việc thường xuyên thực hành thiền, yoga, chăm sóc bản thân bằng cách nghe nhạc, đọc sách cũng giúp con người duy trì được tinh thần thoải mái, lạc quan hơn.
Một trong những điểm quan trọng mà tác giả muốn nhấn mạnh là việc biết buông xả. Trong cuộc sống, có rất nhiều điều ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, do đó thay vì cố gắng kiểm soát mọi thứ, tốt hơn là biết buông xả, chấp nhận sự thay đổi của cuộc sống. Chỉ khi nào ta buông bỏ được tâm trạng chi phối, lo lắng thì mới có thể sống được thoải mái, bình an.
Ngoài ra, tác giả cũng khuyên người đọc nên dành thời gian cho gia đình, bạn bè và cộng đồng. Mối quan hệ lành mạnh, sự ủng hộ từ người thân sẽ giúp mỗi người cảm thấy an toàn và được yêu thương, từ đó dễ dàng duy trì tinh thần lạc quan, bình an hơn. Đồng thời, việc làm từ thiện, giúp đỡ người khác cũng mang lại cho con người cảm giác hạnh phúc, an nhiên.
Tóm lại, cuốn sách “Sống Đời Bình An” của tác giả Suối Thông đã cung cấp cho độc giả nhiều kinh nghiệm và cách tiếp cận thực tiễn giúp mỗi người duy trì được tâm trạng an nhiên, bình thản trong cuộc sống hiện đại. Thông qua những lời khuyên hữu ích về cách suy nghĩ, cư xử tích cực cũng như cách chăm sóc bản thân, cuốn sách giúp người đọc học cách sống đời mình một cách bình an và hạnh phúc hơn.
Mời các bạn mượn đọc sách Sống Đời Bình An của tác giả Suối Thông.
