Tóm tắt cuốn sách “Tâm lý học mối quan hệ” của tác giả Choi Kwanghyun, do Minh Thùy dịch
Cuốn sách Tâm lý học mối quan hệ của bác sĩ, tiến sĩ tâm lý học Choi Kwanghyun là một công trình sâu sắc, tiếp cận đa chiều về những tổn thương tâm lý và cách chúng ảnh hưởng đến các mối quan hệ hiện tại của con người. Dựa trên các học thuyết tâm lý như phân tâm học, tâm lý học hệ thống, thuyết gắn bó và lý thuyết sang chấn thế hệ, tác giả giúp bạn đọc hiểu rõ rằng những tổn thương chúng ta đang mang không phải do bản thân yếu đuối hay thiếu giá trị, mà phần lớn là sự kế thừa từ những nỗi đau, bất hạnh của ông bà tổ tiên và đặc biệt là từ gia đình gốc – nơi ta được nuôi dưỡng.
Cuốn sách phân tích sâu sắc hiện tượng sang chấn thế hệ, tức là những mâu thuẫn, xung đột, và tổn thương được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, tạo ra những vòng lặp đau thương khó phá vỡ. Tác giả cũng chỉ ra rằng những đứa trẻ lớn lên trong môi trường gia đình có xung đột thường mang theo những cảm xúc khó chịu âm ỉ, ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến các mối quan hệ hiện tại của họ.
Ngoài ra, Tâm lý học mối quan hệ còn khai thác thuyết gắn bó, giúp người đọc nhận diện các kiểu gắn bó lo âu, né tránh và tác động của chúng đến cách chúng ta duy trì và xử lý các mối quan hệ xã hội. Từ đó, cuốn sách hướng dẫn cách thức nhận biết, chữa lành các sang chấn tâm lý và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh hơn.
Tác giả cũng minh họa bằng nhiều ví dụ thực tiễn từ quá trình trị liệu cá nhân và gia đình tại Hàn Quốc, giúp người đọc dễ dàng tiếp cận và áp dụng kiến thức vào cuộc sống.
Giới thiệu tác giả Choi Kwanghyun
Choi Kwanghyun là bác sĩ, tiến sĩ tâm lý học nổi tiếng tại Hàn Quốc, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực trị liệu tâm lý cá nhân và gia đình. Ông là chuyên gia trong việc áp dụng các học thuyết phân tâm học, tâm lý học hệ thống và thuyết gắn bó vào thực tiễn điều trị, giúp nhiều người vượt qua sang chấn tâm lý và xây dựng cuộc sống tinh thần khỏe mạnh.
Với khả năng kết nối các học thuyết tâm lý khác nhau một cách mạch lạc và dễ hiểu, Choi Kwanghyun đã tạo nên một cuốn sách vừa có chiều sâu học thuật vừa gần gũi với độc giả đại chúng, góp phần mở rộng nhận thức về tâm lý học mối quan hệ trong cộng đồng.
Mời các bạn tải và đọc sách Tâm lý học mối quan hệ của tác giả Choi Kwanghyun, do Minh Thùy dịch.
