Tóm Tắt và Review Sách Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt Tập 4: Tâm Lý Học Dị Thường của nhóm tác giả Ez Psychology
Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt Tập 4: Tâm Lý Học Dị Thường là cuốn sách nhập môn về lĩnh vực tâm lý học dị thường, do nhóm Ez Psychology biên soạn. Cuốn sách tập trung vào các rối loạn tâm lý phổ biến như trầm cảm, lo âu, rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt…, giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng và cách hỗ trợ người gặp khó khăn về tinh thần.
Sách giải thích khái niệm “dị thường” trong tâm lý học, nhấn mạnh rằng không phải mọi biểu hiện khác biệt đều là bệnh lý, mà cần xem xét mức độ gây khó chịu, ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống cá nhân hoặc cộng đồng. Các chương trình bày các rối loạn tâm lý dưới góc nhìn khoa học, dễ hiểu, kèm ví dụ thực tế để người đọc nhận diện và phân biệt các vấn đề tâm lý thường gặp.
Ngoài ra, sách còn hướng dẫn cách giao tiếp và hỗ trợ người mắc rối loạn tâm lý:
- Khuyến khích thái độ lắng nghe, không phán xét
- Hướng dẫn giao tiếp bình tĩnh, rõ ràng trong giai đoạn cấp tính
- Nhấn mạnh vai trò của người thân, bạn bè trong quá trình hồi phục
- Đề xuất tìm đến chuyên gia khi phát hiện dấu hiệu bất thường
Cuốn sách cũng cảnh báo về xu hướng tự chẩn đoán bệnh tâm lý qua mạng xã hội, nhấn mạnh sự cần thiết của tư vấn chuyên môn để tránh hiểu lầm và hệ lụy không mong muốn.
