Cuốn sách “Thiền Và Tâm Phân Học” của tác giả Daisetz Teitaro Suzuki là một tác phẩm được viết bằng ngôn ngữ học thuật, giúp độc giả hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa Thiền và tâm lý học.
Tác giả Daisetz Teitaro Suzuki sinh ra ở Nhật Bản vào năm 1870. Ông là một học giả nổi tiếng về Phật giáo Zen và là người đầu tiên giới thiệu Phật giáo Zen tới phương Tây. Trong suốt cuộc đời, ông đã dành nhiều thời gian nghiên cứu về triết lý Phật giáo, đặc biệt là dòng Thiền Tịnh Độ tại Nhật Bản và Trung Quốc. Cuốn sách này được xuất bản lần đầu tiên vào năm 1927 tại Mỹ, nhằm giải thích về cách nhìn của Phật giáo đối với tâm lý học.
Theo giải thích của tác giả, Thiền học không phải là một hệ thống triết học mà là một phương pháp giúp người hành thiền trải nghiệm trực tiếp tâm thức của bản thân, hiểu rõ hơn về bản chất con người. Thiền học nhấn mạnh đến việc quan sát bản ngã một cách vô tư, không phán xét, để nhận ra rằng tâm thức luôn trong trạng thái luân chuyển. Khi hiểu được điều này, con người sẽ không còn bị chi phối bởi các xúc cảm tiêu cực như tham lam, sân hận, ái ố.
Tác giả so sánh Thiền với tâm lý học hiện đại, chỉ ra rằng cả hai đều coi trọng việc quan sát, phân tích tâm thức. Tuy nhiên, trong khi tâm lý học dựa trên phân tích lý thuyết, Thiền học nhấn mạnh trải nghiệm trực tiếp thông qua thiền định. Theo Suzuki, Thiền giúp người hành thiền hiểu rõ hơn về chính mình thông qua sự quán chiếu tâm thức, từ đó có thể giải phóng khỏi các xúc cảm tiêu cực.
Cuốn sách cũng phân tích chi tiết về quá trình tu tập của người hành thiền, bao gồm các giai đoạn: quán thân, quán thọ, quán tâm, quán pháp. Tác giả giải thích cụ thể về cách người hành thiền dần hiểu rõ bản chất con người qua từng giai đoạn tu tập. Đặc biệt, giai đoạn quán tâm giúp người tu học quan sát tâm thức một cách khách quan, không bị chi phối bởi cảm xúc.
Ngoài ra, cuốn sách cũng phân tích về các khái niệm then chốt trong Phật giáo như vô thường, vô ngã, nhân quả. Theo Suzuki, việc hiểu biết sâu sắc về các khái niệm này có ý nghĩa quan trọng đối với việc tu tập Thiền. Chỉ khi nhận thức được bản chất vô thường, vô ngã của mọi hiện tượng, con người mới có thể giải phóng được khỏi các xúc cảm tiêu cực.
Tổng kết lại, cuốn sách “Thiền Và Tâm Phân Học” của Daisetz Teitaro Suzuki đã giúp độc giả hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa Thiền học và tâm lý học. Tác giả đã phân tích chi tiết các khái niệm, phương pháp tu tập của Thiền học, so sánh với tâm lý học hiện đại. Cuốn sách góp phần quan trọng trong việc giới thiệu triết lý Phật giáo đến phương Tây.
Mời các bạn đón đọc Thiền Và Tâm Phân Học của tác giả Daisetz Teitaro Suzuki & Erich Fromm & Richard de Martino
